Network
BAGIKAN BERITA -- Bulan suci Ramadan akan segera tiba. Bulan suci umat muslim ini tinggal menghitung hari.
Selama satu bulan, umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa sebagaimana diwajibkan oleh Allah SWT dalam Alquran.
Selain wajib, berpuasa juga memiliki banyak manfaat untuk memelihara kesehatan tubuh manusia.
Berikut lima manfaat berpuasa bagi kesehatan seperti dilansir dari laman PMJ News:
Baca Juga: Dapat Cuan Banyak, Gunakan Dua Aplikasi Ini Untuk Raih Saldo DANA hingga Jutaan Rupiah
1. Mendetoksifikasi Tubuh
Selain bagus untuk membersihkan diri secara spiritual, Ramadan bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda. Puasa bisa mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda sepanjang bulan.
2. Menurunkan Berat Badan
Puasa Ramadan dapat membantu menurunkan berat badan karena dalam keadaan berpuasa, tubuh menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi.
