BAGIKAN BERITA- Minum air dingin salah satu pelepas dahaga terutama saat terik matahari.
Ternyata menurut ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar
minum air dingin dalam jangka waktu lama dan terus-menerus bisa bermasalah terhadap ginjal kita.
Karena menurut praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar meminum sesuatu yang berlebihan tidak dianjurkan meskipun air putih dingin sekalipun.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Susu Almond, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
dr. Zaidul Akbar justru menganjurkan untuk minum air putih dingin tanpa dicampur es batu atau dimasukkan ke dalam lemari pendingin.
Menurutnya minum itu harus disesuaikan dengan kondisi tubuh seseorang.
Sebab suhu tubuh normalnya adalah 37 derajat celcius, tidak terlalu panas tidak terlalu dingin.
Baca Juga: 5 Manfaat Bahan Makanan yang Bantu Cegah Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Bawang Putih
Apabila seseorang tiba-tiba ingin sensasi minum yang dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan.