Inilah 5 Manfaat Kesehatan Berjalan Tanpa Alas Kaki, Salah Satunya Membantu Cegah Penyakit Jantung

BAGIKAN BERITA- Berjalan tanpa alas kaki kini sedang trend dilakukan.

Ternyata terdapat banyak manfaat bagi kesehatan saat berjalan tanpa alas kaki.

Salah satu manfaat berjalan tanpa alas kaki adalah membantu melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Simak Sebelum Terlambat, Ternyata 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Memicu Terjadinya Diabetes

Untuk lebih lengkapnya berikut ini adalah beberapa manfaat berjalan tanpa alas kaki.
seperti dilansir dari laman Stylecraze:

1. Bantu Cegah Penyakit Jantung
Berbagai penelitian telah menjelaskan efek fisiologis berjalan tanpa alas kaki (grounding) dalam meningkatkan kesehatan kardiovaskular (jantung).

Mereka juga menunjukkan penurunan tingkat kekentalan darah, efek yang dapat menurunkan hipertensi.

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Ketumbar bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

2. Bantu Lawan Peradangan
Pada saat berjalan tanpa alas kaki, kontak kulit dengan permukaan bumi memudahkan penyebaran elektron dari bumi ke tubuh manusia.