Network
BAGIKAN BERITA - Mungkin banyak yang belum tahu kalau buah sukun ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Buah Sukun yang bermanfaat bagi kesehatan ini sepintas mirip buah nangka memiliki nama latin Artocarpus Altilis.
Buah sukun merupakan buah berbentuk bulat dan seringnya berwarna hijau.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Biasanya buah Sukun ini diolah dengan digoreng dan dikasih garam sebelum dikonsumsi.
Ternyata manfaat sukun dipercaya mampu mengobati dan mencegah penyakit tertentu.
Dengan kandungan nutrisi yang tinggi seperti protein, kalium, natrium, hingga kalsium membuat buah sukun ini selalu dijadikan obat herbal.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Jamblang yang Sangat Berkhasiat Bagi Tubuh Anda, Salah Satunya Tangkal Radikal Bebas
Berikut 5 manfaat konsumsi buah sukun untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah:
1. Bantu Kesehatan Jantung
Sukun merupakan sumber kalium yang sangat baik. Kalium mendukung penurunan tekanan darah dalam tubuh dan mengatur detak jantung dengan meminimalkan efek natrium.
