5 Tips Hindari Tekanan Darah Tinggi Sebelum Vaksinasi Covid-19, Nomor 4 Ringan Namun Bermanfaat

- 6 April 2021, 20:40 WIB
Ilustrasi tidur untuk menjaga kesehatan tubuh
Ilustrasi tidur untuk menjaga kesehatan tubuh /Pixabay.com/

BAGIKAN BERITA - Kesehatan adalah hal yang paling utama dan sangat prioritas bagi kehidupan sehari-hari, terlebih lagi jika anda yang mempunyai riwayat darah tinggi, anda mesti berhati-hati dan mencegahnya sejak dini.

Terlebih lagi jika anda hendak melakukan vaksinasi Covid-19, anda perlu menghindari hal-hal yang menyebabkan darah tinggi anda naik.

Maka dari itu anda perlu pencegahan sebelum darah tinggi anda menghalangi dalam melakukan vaksinasi kesehatan Covid-19.

Baca Juga: 5 Tips Melakukan Pengecekan Sepeda Motor Setelah Menerjang Banjir

Berikut ini 5 tips bagi anda yang hendak lakukan vaksinasi Covid-19 agar terhindar dari darah tinggi seperti dilansir Bagikanberita.com dari Twitter @DivHumas_Polri

1. Istirahat atau tidur yang cukup

Bagi anda yang hendak melakukan vaksinasi Covid-19, penting kiranya untuk atur waktu pola tidur istirahat yang cukup, ini berguna untuk kesehatan tubuh anda agar terhindar dari tekanan darah tinggi dan ada baiknya terapkan pola tidur yang teratur setiap hari.

Baca Juga: Tips Liburan dan Staycation Aman dan Nyaman Tanpa Ribet di Masa Pandemi

2. Konsumsi makanan yang seimbang

Halaman:

Editor: Yusuf Ariyanto


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X