Hati-hati! Tidur Terlalu Lama Bisa Timbulkan 5 Masalah Serius, Salah Satunya Menyebabkan Gangguan Kesuburan

BAGIKAN BERITA – Tidur merupakan cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dari berbagai aktivitas yang sudah dijalani.

Tidur juga merupakan cara terbaik untuk memulihkan kondisi tubuh agar kembali segar dan bugar. Namun tahukah kamu ternyata tidur terlalu lama bisa menyebabkan 5 masalah serius bagi kesehatan tubuh.

Meskipun tidur merupakan cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh, tapi bukan berarti anda harus tidur dengan waktu yang terlalu lama.

Baca Juga: Tak Perlu NPWP dan Jaminan Tambahan, Bisa Langsung Ajukan KUR BNI yang Cair hingga Rp50 Juta dengan Syarat Ini

Siapa sangka, ternyata tidur yang dengan jam yang kurang atau lebih bisa menyebabkan masalah serius pada tubuh, salah satunya dapat mengganggu kesuburan pada pria maupun wanita.

Sama hal nya dengan kurang tidur, tidur berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, tidurlah yang cukup antara 6-7 jam.

Jika kamu terbiasa tidur dengan waktu yang terlalu lama, maka hati-hati 5 penyakit di bawah ini akan siap menyerang kesehatan tubuh kamu.

Baca Juga: Teroris KKB Kembali Berulah, Dua Anggota TNI Ditembak, Satu Orang Gugur di Yahukimo, Papua

Penyakit tersebut diantaranya: