Network
BAGIKAN BERITA – Wasadai 5 gejala depresi yang bisa menyerang siapa saja dan berakibat buruk bagi kesehatan.
Depresi sering diartikan sebagai gejala gangguan mental bagi seseorang. Penyebab depresi dari banyaknya tekanan dan tidak tercapainya keinginan.
Jika tidak ditangai segera, depresi bisa mengancam pada kesehatan mental hingga membuat sakit fisik.
Berikut lima tanda depresi yang bisa mempengaruhi kesehatan fisik. Jika mengalami hal ini, sebaiknya segera dihindari.
1. Suasana Hati Depresi yang Persisten
Seperti dilansir Liverpool Echo, wajar jika merasa sedih dari waktu ke waktu dan setiap orang terkadang merasa rendah diri atau kesal dengan berbagai situasi dalam hidup yang mungkin terjadi.
Namun, ketika suasana hati Anda yang buruk mulai memengaruhi hal-hal yang mungkin pernah Anda nikmati atau bertahan lebih lama dari biasanya, itu bisa menjadi tanda depresi.
Mungkin Anda mulai kehilangan minat pada hal-hal yang pernah Anda nikmati dan mungkin Anda mulai menarik diri dan tidak berolahraga atau bertemu teman-teman karena suasana hati yang buruk.
