BAGIKAN BERITA – Banyak yang mengartikan bahwa memakan coklat bisa membuat wajah berjerawat.
Selain membuat wajah berjerawat, ada juga mitos yang berkembang di masyarakat bahwa memakan coklet bisa membuat tubuh jadi gemuk.
Namun hal tersebut hanyalah mitos dan tidak teruji secara ilmiah. Untuk penjelasan lengkapnya, Bagikan Berita menyajikan 5 mitos salah seputar cokelat.
Baca Juga: Jadwal Piala AFC U-16 Indonesia dengan Negara Lain Lengkap dengan Waktu dan Lokasi
Berikut mitos dan fakta sebenarnya tentang cokelat seperti dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu 30 Juli 2022.
1. Cokelat Tidak Baik untuk Tubuh
Ahli nutrisi di AS Lisa Moskovitz mengatakan, cokelat terutama dark chocolate menyediakan nutrisi dan pendukung kesehatan termasuk antioksidan penangkal stres serta mineral besi.
"Mungkin sulit untuk percaya bahwa sesuatu yang rasanya sangat enak tidak buruk bagi Anda, tapi itulah yang terjadi pada cokelat," kata Moskovitz.
2. Cokelat Tingkatkan Gula Darah dan Resiko Diabetes