Alasan Kuat Kurma Jadi Makanan Pembuka Terbaik saat Buka Puasa, Lengkap dengan Jenis Kurma Termahal

- 26 Maret 2023, 11:00 WIB
Kurma, salah satu makanan kesukaan Nabi SAW.
Kurma, salah satu makanan kesukaan Nabi SAW. /Pixabay/pictavio

BAGIKAN BERITA – Kurma sering menjadi makanan pembuka saat berbuka puasa karena rasanya yang manis.

Kurma hampir setiap ada di hidangan berbuka puasa karena merupakan makanan yang disunahkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Di balik itu, kurma memiliki banyak mannfaat untuk sehetan tubuh jika dikonsumsi saat berpuasa.

Banyak penelitian saat berpuasa banyak gula yang hilang dan dengan mengonsumsi kurma, kadar gula dalam tubuh bisa tercukupi tanpa khawatir efek samping buruk.

Baca Juga: LIINK LIVE STREAMING Grand Final Masterchef Indonesia Season 10 Minggu 26 Maret 2023: Dukung Gio atau Ami?

“Kurma itu tinggi gula baik, mengandung potasium, magnesium, zat besi, dan sejumlah kecil protein dan lemak,” demikian penyataan yang dikutip dari laman The Spruce Eats.

“Selain itu, kurma juga mengandung fitonutrien dan pada kurma yang segar mengandung vitamin C juga,” sambungnya.

Tak hanya itu, saat buka puasa penting untuk menggabungkan sumber nutrisi, dari protein, karbohidrat, dan lemak. Ketika Anda buka puasa dengan makanan sehat, ini memastikan mendapatkan nutrisi yang baik setelah seharian puasa.

Seperti dikutip dari laman Kemenag, Kamis berikut lima jenis kurma termahal yang dijual di pasaran.

Halaman:

Editor: Ahmad Taofik


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x