BAGIKAN BERITA - Diabetes adalah suatu penyakit dimana kondisi tubuh memiliki kadar gula darah atau glukosa yang melebihi batas normal.
Untuk itu, penderita diabetes biasanya dianjurkan untuk mengurangi atau membatasi bahkan tidak sama sekali konsusmi makanan dengan kadar gula yang tinggi.
Melalui YouTube, dr. Zaidul Akbar berikan tanggapan saran mengenai konsumsi makanan manis untuk penderita diabetes.
Diabetes umumnya diketahui terdapat dua jenis diabetes tipe 1 dan 2, terdapat juga jenis diabetes pada ibu hamil yang disebut diabetes gestasional.
Diabetes bisa terjadi akibat perubahan pada sel-sel yang bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan kerusakan pada bagian organ.
Faktor genetik yang juga dipengaruhi faktor lingkungan dapat menjadi pemicu dari seseorang menderita diabetes.
Baca Juga: Pola Tidur Kurang Baik Dapat Picu Penyakit Mengerikan Ini Menurut Dokter Zaidul Akbar, Ini Alasannya
Penderita diabetes juga harus mengontrol dan mengetes kadar gula darah dalam tubuh dan berhati-hati konsumsi.
dr. Zaidul Akbar memberikan saran untuk tidak berlebihan atau batasi konsumsi bahan makanan ini.
Dalam YouTubenya, dr. Zaidul Akbar menjawab pertanyaan dari seseorang yang mengatakan gula darahnya naik setelah konsumsi dua kurma.
Baca Juga: Dapat Menyehatkan Jantung dan Tulang, Ini Resep dari Dokter Zaidul Akbar, Bahannya Mudah Dijumpai
Menanggapi hal tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika apa yang kita konsumsi sudah tinggi gula, sebaiknya jangan berlebihan mengkonsumsinya.
"Contoh misalkan ketika berbicara tentang kurma, apakah orang diabetes boleh makan kurma? Saran saya boleh," ujarnya.
"Cuman batasin saja, bahasa saya tuh kita mau ngambil berkahnya aja, berkah dari kurma terutama kurma-kurma yang disebutkan oleh nabi," tambahnya.
Tidak harus kurma jenis tertentu, kurma secara umum juga perlu dibatasi konsumsi jika memang bisa buat gula darah naik.
"Yasudah makannya jangan 3, makannya satu aja, untuk dapat berkahnya, ya," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga menyorot complex compound atau senyawa kompleks pada suaty jenis makanan, biasanya tidak memberikan efek buruk sedemikian rupa.
Sebagaimana misalnya pada produk yang memiliki senyawa tunggal atau single compound seperti gula pasir.
Berbeda dengan madu yang benar-benar memiliki komponen asli atau murni, tidak akan menyebabkan diabetes.
"Penyebab diabetes itu ya single-single compound kayak mungkin makanan-makanan yang tinggi gula, tinggi karbohidrat simpleks/sederhana," ujarnya.
Baca Juga: Ternyata Kandungan Air Kelapa Manfaatnya Bukan Main Menurut dr Zaidul Akbar
"Kayak tepung atau gula pasir itu sendiri, jadi kalau emang sudah naik, gak usah sebanyak itu, tapi kalau memang mau makan sedikit saja," tambahnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan jika ingin konsumsi kurma bisa cukup 1 butir atau sedikit saja untuk dapatkan berkahnya.
Jika merasa ragu lebih baik sekalian tidak konsumsi dan konsumsi bahan-bahan yang pahitan untuk memperbaiki sensitifitas insulin untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Bahan Fermentasi Berkualitas dan Halal, dr. Zaidul Akbar Bongkar Manfaatnya, Ini dia Contohnya
"Jadi sebenarnya banyak ya kalau kita berbicara diabetes, kayak kayu manis, pare, sambiloto, beberapa bahan tadi itu bisa memperbaiki sensitifitas insulin, itu yang saya pahami," ujarnya.***