Pola Tidur Kurang Baik Dapat Picu Penyakit Mengerikan Ini Menurut Dokter Zaidul Akbar, Ini Alasannya

BAGIKAN BERITA - Inilah pola tidur yang baik dari Rasulullah SAW menurut penjelasan yang disampaikan dokter Zaidul Akbar dalam kanal YouTube-nya dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "pola tidur Rasulullah" yang diunggah pada tanggal 3 Januari 2022.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan tentang bagaimana pola tidur yang baik sesuai apa yang dilakukan oleh Rasulullah SAW setiap hari.

Penyampaian yang diberikan dokter Zaidul Akbar tentang pola tidur Rasulullah dalam kanal YouTube-nya, sangatlah mudah dipahami dan dimengerti hal layak umum.

Baca Juga: Dapat Menyehatkan Jantung dan Tulang, Ini Resep dari Dokter Zaidul Akbar, Bahannya Mudah Dijumpai

Untuk lebih lengkapnya, anda dapat menyimak pola tidur Rasulullah yang dapat anda ikuti anjuran Nabi Muhammad SAW .

- Rasulullah SAW tidur ba'da Isya

- Pada pertengahan malam, Nabi Muhammad SAW bangun dan mengerjakan sholat malam antara jam 1 hingga jam 2 dinihari

Baca Juga: Inilah Pola Tidur Rasulullah, Bisa Dipraktekan Agar Tubuh Sehat dan Terhindar Kanker menurut dr. Zaidul Akbar

- Masuk waktu Shubuh, Nabi Muhammad melakukan kewajiban sholat Shubuh, namun pada waktu Adzan Shubuh hingga menjelang Iqomah Nabi tidur, namun tidak nyenyak