Sering Ngantuk Setelah Makan, Ternyata Begini Penyebab dan Solusinya Menurut dr. Zaidul Akbar

BAGIKAN BERITA - Seringkali setelah makan tubuh kita berekasi merasa mengantuk karena kekenyangan makan.

Mengutip dari YouTube Segimoe unggahan 26 Oktober 2019, begini kata dr. Zaidul akbar alasan dan solusinya terkait kantuk setelah makan.

Menurut dr. Zaidul Akbar tubuh bereaksi jadi mengantuk karena kekurangan enzim yang sudah terkuras oleh makanan yang kita konsumsi.

Baca Juga: 6 Pebasket Klub Pelita Jaya Positif COVID-19, Dipastikan Absen di IBL, Inilah Daftar Pemain yang Terpapar

dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa ngantuk adalah termasuk salah satu kebesaran Allah SWT yang diciptakan dalam tubuh manusia untuk reset tubuh.

"Kalau anda mau sehat mulai sekarang, perhatikanlah jam tidur, tidur terbaik adalah tidurnya 8 jam satu hari," ujarnya.

Ia juga menambahkan jika manusia tidur selama 8 jam sehari, maka tubuhnya akan melakukan reset.

Baca Juga: KUR BNI Bisa Cair hingga Rp50 Juta Melalui Pengajuan Online, Simak untuk Tambahan Modal Usaha Anda

"Otomatis tubuhnya akan ngereset, maka enzim akan diperbaharui, hormon diperbaharui, semua diperbaharui," tambah dr. Zaidul Akbar.