Network
BAGIKAN BERITA – Inilah 5 dampak sahur berlebihan yang bisa memicu berbagai masalah kesehatan muncul saat Ramadhan.
Sahur merupakan kegiatan yang dilakukan umat islam sebelum menjalankan ibadah puasa agar asupan makanan tetap terpenuhi.
Di bulan Ramadhan umat islam akan menjalankan ibadah puasa yang mengharuskan mereka untuk menahan lapar mulai dari adzan shubuh hingga adzan maghrib.
Oleh karena itu, sahur sangat dianjurkan agar ketika menjalankan puasa umat islam fokus beribadah dan tidak merasakan rasa lapar.
Namun terkadang karena terlalu bersemangat dan tidak ingin merasakan lapar, sebagian orang melakukan sahur dengan berlebihan.
Ternyata sahur secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan, berikut ini ada 5 dampak sahur berlebihan yang harus anda simak jika tidak ingin masalah ini muncul saat Ramadhan.
- Perut tidak nyaman
Sahur yang berlebihan bisa membuat perut tidak nyaman karena asupan makanan yang dikonsumsi terlalu banyak.
