Network
BAGIKAN BERITA - Mengonsumsi keong sawah atau tutut banyak sekali manfaatny bagi tubuh. Selain tidak beracun, keong sawah atau tutut sering kita jumpai di sawah, sungai, atau kolam.
Bagi anda yang belum pernah, coba mulai konsumsi keong sawah. Selain rasanya yang unik dan lezat, tutut memiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi yang baik untuk tubuh, nilai gizinya mengalahkan kandungan gizi Lobster.
Menurut penelitian para ahli, keong sawah atau tutut mengandung kalsium yang lebih tinggi ketimbang susu. Yakni sebanyak 217 mg kalsium terdapat dalam daging tutut tersebut.
Baca Juga: Aldebaran Difitnah Menghamili Elsa, Tagar Elsa Trending di Twitter
Selain itu tutut juga mengandung kadar protein yang tinggi, kandungan mineral dan kolesterol. Nilai gizinya bahkan melebihi lobster.
Dilansir dari berbagai sumber berikut 8 manfaat Tutut atau Keong Sawah untuk Kesehatan tubuh.
1. Dapat Mencegah Kanker
Kanker diakibatkan karena radikal bebas dan rusaknya sel-sel pada organ tertentu di tubuh. Sehatnya tubuh memerlukan regenerasi sel yang normal, semakin cepat regenerasi maka semakin bagus bagi kesehatan.
Kandungan vitamin dan nutrisi dari tutut yang lengkap, sangat baik untuk membantu regenerasi dan menjaga kekebalan tubuh sebagai pencegahan kanker.
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta Malam Ini Sabtu 5 Desember di RCTI, Elsa Fitnah Aldebaran yang Hamilinya
2. Menjaga Kekebalan Tubuh
kandungan vitamin A, C yang tinggi serta asam folat ditambah dengan nutrisi yang terdapat dalam tutut atau keong air.
Hal ini dapat memberikan memnfaat yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
3. Menbantu Perkembangan Otak
Selama ini masyarakat mengenal omega 3 dan 6 hanya terdapat dalam minyak ikan saja.
Namun ternyata, Tutut memiliki kandungan omega 6 yang yang terdapat dalam daginya.
Omega 6 yang terkandung dalam daging tutut sangat baik untuk perkembangan otak. Omega 6 memang tak dapat diproduksi oleh tubuh.
Apabila anda sering mengkonsumsi tutut, tentu akan menambah omega 6 ke dalam tubuh anda.
Fungsi omega 6 sangat baik untuk menjaga kesehatan fungsi jantung, melancarkan peredaran darah, dan menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Hari Ini Sabtu 5 Desember: Ada Sinetron Ikatan Cinta dan Master Chef Indonesia
4. Mampu Mengobati Diabetes
Manfaat tutut berikutnya yaitu dapat mengobati penyakit gula atau diabetes.
Banyak masyarakat yang mempercayai tutut atau keong air ini dapat menjadi pengobat diabetes atau penyakit gula.
Karena kandungan gula dalam tutut sangat rendah, sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes
5.Mengobati Wasir
Masyarakat tradisional Kita masih sering mengobati beberapa penyakit dengan daging tutut.
6.Obati Sakit Maag
Olahan makanan berbahan tutut, baik itu sate tutut atau sayur tutut, selain menjadi hidangan yang menggugah selera.
Tutut atau keong juga mampu mengobati sakit maag atau lambung. Daging tutut rendah lemak dan tinggi vitamin, sehingga baik untuk anda yang menderita sakit maag.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Liga Inggris Malam Ini Sabtu 5 Desember, di NET TV dan Mola TV: West Ham vs MU
7.Merawat Rambut Rontok
Manfaat tutut selanjutnya yaitu mampu merawat kesehatan rambut, bagi anda yang memiliki masalah kesehatan rambut seperti kerontokan.
Anda bisa mencoba mengkonsumsi tutut, karena hewan air ini mengandung omega 3 yang baik untuk rambut.
Minyak esensial yang ada terdapat pada tutut, mampu memperbaiki pertumbuhan rambut dan menjaga kelembaban rambut.
8.Membersihakan Jerawat
Tutut atau keong mengadundung banyak lendirnya, beberapa negara besar telah memproses lendir tersebut sebagai produk kosmetik dan perawatan kecantikan.
Baca Juga: Akhirnya Aldebaran Takluk Sama Andin Hingga Dibikin Merem Melek di Ikatan Cinta RCTI
lendir tutut atau keong sawah juga baik untuk mengatasi jerawat meradang, membantu mengurangi kerutan, serta proses regenerasi kulit.
Lendir yang di kandung tutut memiliki sifat antiseptik dan antiradang, sehingga baik dalam membersihkan area jerawat dari bakteri.**
