8 Keuntungan Menggunakan Minyak Kelapa bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

- 26 Oktober 2021, 15:00 WIB
8 manfaat menggunakan minyak kelapa untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk menurunkan berat badan
8 manfaat menggunakan minyak kelapa untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk menurunkan berat badan /Pixabay.com/

BAGIKAN BERITA - Minyak kelapa merupakan bahan alam yang berasal dari olahan perasan buah kelapa yang dipanaskan dan didiamkan, lalu diambil minyaknya.

Minyak kelapa mengandung lemak jenuh alami yang dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh dan juga mengandung sekitar 47% asam laurat yang berguna untuk meningkatkan metabolisme.

Manfaat minyak kelapa memang sudah tidak diragukan lagi, terbukti dari banyaknya olahan minyak kelapa yang dijadikan untuk kesehatan tubuh maupun olahan masakan.

Baca Juga: Inilah Rahasia dan Manfaat Madu untuk Menjaga Kesehatan Kulit Lengkap dengan Cara Pemakaiannya

Hasil survey yang dilakukan The New York Post pada Juli 2016 menunjukan bahwa 72% orang percaya minyak kelapa menyehatkan, dan 37% ahli gizi yang setuju.

Sebagian besar orang hanya mengetahui minyak kelapa untuk kebutuhan masakan atau untuk perawatan rambut.

Namun, tahukah kamu ternyata minyak kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bagian tubuh lainnya.

Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh diantaranya:

Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Kelapa untuk Perawatan Rambut, Bisa Dicoba di Rumah

Halaman:

Editor: Yusuf Ariyanto

Sumber: Berbagai sumber


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network