Network
BAGIKAN BERITA - Usia balita merupakan usia emas dimana anak pertumbuhan dan perkembangan anak sangat penting, pola kesehatan makanan juga diperhatikan.
Dilansir dari YouTube resminya, dr. Zaidul Akbar berikan saran makanan sehat untuk balita yang mengandung protein tinggi.
Balita memerlukan konsumsi makanan dan pola makan sehat contohnya seperti terapkan menu pola makan Clean Eating.
Baca Juga: Mengapa Tubuh Tidak Sehat? dokter Zaidul Akbar Jelaskan Faktor Penyebabnya
Clean Eating menjadi populer berkat buku 'Eat Clean Diet' karya Tosca Reno walau pola makan Clean Eating sendiri sudah ada semenjak tahun 1960.
Clean Eating tidak hanya bertujuan untuk mengatur atau menurunkan berat badan, tetapi juga mengatur pola dan pilihan produk makanan yang dikonsumsi.
Pola makan Clean Eating biasanya menggunakan bahan makanan yang alami atau tidak berpengawet seperti bahan makanan olahan.
Bahan makanan alami tanpa berpengawet dinilai lebih sehat dan baik bagi tubuh dengan berbagai protein, begitupun itu bail untuk kesehatan balita.
