Network
dr. Zaidul Akbar berikan saran konsumsi bahan makanan yang sehat untuk kesehatan balita.
dr. Zaidul Akbar menyarankan usahakan tidak atau boleh sekali-kali berikan balita makanan olahan.
"Tapi usahakan lebih banyak yang living food ya sayur, buah-buahan, kemudian kalau mau kasih daging yang bukan nugget atau sosis," ujarnya.
Madu dan produk sehat lainnya seperti probiotik untuk suplemen pembantu menjaga kesehatan pencernaan juga bisa jadi pertimbangan untuk kesehatan anak.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan jika bisa memberikan nasi, jenis beras organik dan seperti beras merah atau beras coklat bisa jadi pilihan untuk diberikan pada anak.
Kandungan karbohidrat juga perlu seimbang, tidak hanya nasi, bahan karbohidrat terdapat dalam bentuk lainnya sebagai pengganti.
Baca Juga: Pola Tidur Kurang Baik Dapat Picu Penyakit Mengerikan Ini Menurut Dokter Zaidul Akbar, Ini Alasannya
Beras merah dan kentah jadi sebagian contoh penggantinya, bahan yang terlalu berminyak juga dikurangi.
dr. Zaidul Akbar juga menyoroti pola makan Clean Eating yang sudah banya diterapkan oleh banyak ibu juga di Indonesia.
