Perawatan untuk gangguan kecemasan terbagi dalam dua kategori, psikoterapi dan pengobatan medis. Baiknya melakukan konsultasi dan pengobatan dengan ahlinya serta tidak mendiagnosa diri.
Melakukan konsultasi bertemu dengan terapis atau psikolog ahli yang dapat membantu proses pemulihan.
Pengobatan medis dengan obat-obatan yang dapat membantu mengobati kecemasan termasuk anti-depresan dan obat penenang dengan dosis tertentu.***