BAGIKAN BERITA - Inilah tips jitu bangun malam untuk sholat tahajud seperti dicontohkan Rasulullah SAW bagi umatnya.
Seperti diketahui sholat tahajud yang dicontohkan Rasulullah selalu dilakukan pada malam hari selain di bulan suci Ramadhan.
Sedangkan jumlah rakaat yang harus dikerjakan dalam sholat tahajud adalah 11, dan biasanya dikerjakan pada malam hari selepas sholat Isya, adapun waktu yang paling utama atau mustajab melakukannya adalah pada sepertiga akhir malam.
Selain itu, ibadah sholat tahajud juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kehidupan kita. Salah satunya adalah sebagai penghapus dosa, menenangkan jiwa, hingga untuk memohon doa agar terkabul dengan mudah.
Melaksanakan sholat tahajud tidak mudah karena harus menahan perasaan malas dan ngantuk untuk bangun.
Berikut ini beberapa tips bangun sholat tahajud yang disadur dari buku Melangkah ke Surga dengan Sholat Sunat karya Aam Amiruddin.
Baca Juga: Di Hari Gizi Nasional, Ribuan Anak, Dewasa hingga Lansia Dapat Pelayanan Kesehatan Gratis
1. Menguatkan niat Kalau sudah berniat tetapi kebablasan, niat kita tetap akan dicatat sebagai ibadah.
Abu Darda r.a. berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa yang akan tidur dan berniat hendak sholat malam, kemudian terlanjur terus tidur hingga pagi, maka dicatatlah niatnya sebagai satu pahala, sedangkan tidurnya dianggap sebagai karunia Allah yang diberikan kepadanya” (H.R. Nasa’i dan Ibnu Majah).
2. Menghindari maksiat di siang hari Orang yang berbuat dosa tidak akan diberi pertolongan untuk bangun malam.
Sebaliknya, orang yang berbuat baik akan selalu diberi kemudahan untuk bangun malam untuk Tahajud. Seorang bertanya kepada Abdullah bin Mas‘ud, “Mengapa kami tidak bisa (sulit) bangun malam?” Dia berkata, “Dosa-dosamu telah membelenggu jiwamu.”
3. Menghindari pembicaraan dan tontonan yang kurang perlu sebelum tidur. Banyak orang yang tidur larut malam karena terlibat obrolan ngalor ngidul yang tidak jelas ujung pangkal dan tujuannya.
Rasulullah SAW bersabda, “Keimanan seseorang tidak akan menjadi teguh sebelum hatinya bersih, dan hatinya tidak akan bersih sebelum lisannya juga bersih.” (H.R. Ahmad).
Selain menjaga lisan, hindarilah tontonan yang tidak berguna. Rasulullah SAW bersabda, “Termasuk kesempurnaan iman seseorang adalah meninggalkan sesuatu yang tidak berguna.” (H.R. Tirmidzi).
4. Sedikit makan sebelum tidur Terlalu banyak makan bisa menyebabkan tidur terlalu pulas.
Rasulullah SAW bersabda, “Bagi manusia, tidak ada sesuatu yang lebih buruk kecuali perut yang terlalu penuh dengan makanan. Cukuplah baginya beberapa suap sekadar menegakkan punggungnya. Kalau tidak bisa dilakukan, hendaknya sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernapas.” (H.R. Ahmad, Tirmidzi, Ibnu Majah, al-Hakim, dan Ibnu Mubarak).
5. Tidur terlalu malam Jika sudah tidak ada pekerjaan yang tidak terlalu penting, atau pekerjaan yang bisa dikerjakan esok hari, segeralah beristirahat setelah sholat Isya.
Istirahat yang cukup akan mengembalikan tubuh kita bugar sehingga bisa melaksanakan sholat tahajud dengan semangat. Rasulullah SAW bersabda, “Umatku diberkahi jika mereka tidur lebih awal.”
Baca Juga: 6 Kunci Mudah Bangun Malam untuk Sholat Tahajud
6. Hindari godaan setan Saat sudah bangun dan tubuh masih malas untuk beranjak, biasanya kita bermalas-malasan di tempat tidur dan secara tidak sadar mata kembali terpejam. Itulah godaan setan yang harus sekuat tenaga dilawan. Saat mata mulai terbuka, segeralah ambil air wudhu untuk sholat tahajud.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar kita dapat melaksanakan sholat tahajud. Semoga, Tahajud yang dilaksanakan dapat menghapus dosa dan kesalahan.***