Puasa Daud merupakan puasa yang senantiasa dilaksanakan oleh Nabi Daud. Pelaksanaannya dilakukan secara selang-seling. Artinya, apabila hari Senin puasa, hari Selasa tidak puasa.
Puasa dilanjutkan kembali pada hari Rabu dan pada hari Kamis tidak puasa. Begitu seterusnya, sehingga apabila seorang Muslim senantiasa melaksanakan ibadah puasa Daud, dia telah melaksanakan ibadah puasa selama setengah tahun.
Hal tersebut sesuai dengan hadis berikut ini, “Puasa yang paling disukai Allah adalah puasanya Daud a.s., ia berpuasa sehari dan berbuka sehari. Shalat yang paling disukai Allah adalah sholatnya Daud; ia tidur separuh malam, beribadah sepertiga malam, dan tidur lagi seperenamnya.” (H.R. Muslim). ***