Network
BAGIKAN BERITA – Konflik Hamas dan Israel menuai berbagai kecaman publik termasuk masyarakat Indonesia.
Sebagai simbol dukungan kepada Palestina atas dampak agresi militer Israel, masyarakat mengunggah gambar dan emoji semangka.
Buah Semangka dijadikan sebagai simbol perjuangan kemerdekaan rakyat Palestina. Akan tetapi di balik itu, buah yang memiliki kandungan banyak kandungan air ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Berdasarkan sejumlah penelitian buah semangka memiliki banyak efek baik. Seperti dilansir dari laman Health Cleveland Clinic, berikut lima manfaat buah ini bagi kesehatan.
Baca Juga: Akhirnya, Tanggal Debut BABYMONSTER Dirilis YG Entertainment, Cek di Sini!
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dosis vitamin C (asam askorbat) dalam buah semangka mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi itu memungkinkan tubuh melawan kuman dan infeksi, bahkan dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena kanker.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Seiris semangka berukuran sedang mengandung hingga 11 persen vitamin A yang menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan di dalam buah juga dapat membantu mencegah atau menunda katarak, juga mengurangi risiko degenerasi makula.
