Network
BAGIKAN BERITA - Tidak seperti permen karet, mengunyah es batu merupakan kebiasaan yang buruk. Dapat merusak gigi, termasuk warna putih gigi Anda.
pakar gigi membeberkan, setiap kali Anda mengunyah es, Anda berisiko merusak atau melemahkan email gigi - lapisan pelindung yang keras yang melindungi bagian dalam gigi yang halus.
"Jika enamel gigi Anda rusak, gigi dan seluruh kebersihan mulut, termasuk gusi, akan rentan dan bahkan rentan terhadap lebih banyak infeksi bakteri dan penyakit," kata Shahrooz Yazdani, DDS, dari Yazdani Family Dentistry seperti dikutip dari Insider, Sabtu.
Baca Juga: Menakjubkan, Pundi-pundi Uang Arya Saloka Bukan dari Main Sinetron Saja, Ini Bocorannya
American Dental Association menjelaskan, ketika Anda memaksa dua permukaan yang sangat keras bersama-sama, salah satunya akan patah. Sebagian besar memang es yang pecah, tetapi kadang-kadang bisa juga gigi yang menanggung beban kerusakan.
Selain berkurangnya email gigi, akan ada kemungkinan gigi patah, menurut profesor kedokteran gigi di Columbia University Medical Center, John Grbic.
Kemudian, dampak yang timbulnya lagi yakni, gusi menjadi sakit. Mengunyah es juga dapat menimbulkan tekanan pada gusi Anda, sehingga menyebabkannya resesi.
Baca Juga: CATAT! Sebelum Meninggal Dunia, Manusia Akan Rasakan 6 Tanda Ini, Nomor 5 Paling Sering Ditemukan
Resesi gusi dapat terjadi ketika jaringan gusi mulai terkikis akibat penyakit gusi atau cedera traumatis (seperti cedera berkepanjangan) dan masalah genetik.
Jika kondisi ini sampai terjadi, maka akar gigi Anda terbuka. Dan bagian gigi ini lebih sensitif sehingga jika Anda mengalami resesi gusi, gigi Anda mungkin menjadi lebih sensitif hingga membuat makan makanan dingin dan panas menjadi tidak nyaman.
Adakah alternatif yang sehat?
Jika Anda menginginkan sensasi rasa dingin, Grbic merekomendasikan Anda untuk membiarkan es leleh di mulut Anda daripada mengunyahnya.
Baca Juga: Inilah 6 Dosa Syirik yang Tidak Diketahui Banyak Orang, No 4 Paling Ngeri
Sayangnya, jika yang Anda inginkan adalah suatu kerenyahan, permen menjadi ide buruk sebagai pengganti es.
Burhenne merekomendasikan es serut, yang jauh lebih lembut. Terkadang mengunyah es dalam kapasitas berapa pun dapat membahayakan gigi Anda, es yang diserut dapat menekan kerusakan yang terjadi dibandingkan dengan es batu yang belum diserut.
Beberapa peneliti telah mengaitkan keinginan mengunyah es dengan anemia defisiensi besi, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan yang tidak biasa.
Baca Juga: Tayang Lebih Awal, Ikatan Cinta Minggu 10 Januari Akan Tayang Jam Segini
Teori menyatakan mengunyah es secara kompulsif membuat orang yang kekurangan zat besi lebih waspada dan terjaga, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal ini.
Dalam beberapa kasus, mengunyah es juga bisa berhubungan dengan perilaku kompulsif (yaitu dorongan atau dorongan kuat untuk terlibat dalam aktivitas yang mengganggu kehidupan sehari-hari), gugup, stres, atau tekanan emosional.
Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental tentang kondisi yang disebut pika ini.
