Network
BAGIKAN BERITA-Setelah berolahraga atau setelah mengerjakan pekerjaan yang berat biasanya untuk menambah stamina kita minum minuman berenergi.
Biasanya setelah minum minuman berenergi kondisi badan langsung terasa fit kembali.
Meskipun setelah minum minuman berenergi stamina kita menjadi bugar kembali, ada baiknya kita tetap memperhatikan dampak jangka panjangnya bagi kesehatan.
Baca Juga: Papa Surya Sekarat Gara-gara Elsa, Andin dan Mama Sarah Menangis di Ikatan Cinta
Biasanya minuman berenergi merupakan jenis minuman non alkohol yang mengandung asam amino taurin, kafein, vitamin, dan bahan tambahan lainnya. Bila dikonsumsi berlebih akan mengundang berbagai risiko kesehatan.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa 1 Juni 2021, berikut bahaya atau efek samping mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan.
1. Sakit Kepala dan Migran
Dikarenakan mengandung kafein, minuman berenergi dapat membuatmu merasakan sakit kepala, khususnya bagi mereka yang tidak pernah mengonsumsi kafein. Selain sakit kepala, kamu juga bisa susah berkonsentrasi dan berpikir.
2. Meningkatkan Tekanan Darah
Dilansir Healthline, konsumsi minuman berenergi juga bisa menambah tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
