Network
Tenggorokan akan kurang optimal jika terlalu sering mengonsumsi makanan pedas.
Makanan pedas, dapat menyebabkan suhu tenggorokan meningkat. Hal ini berisiko terhadap disfungsi pita suara.
5. Hindari lingkungan dengan kualitas udara buruk
Polusi udara bisa menyebabkan gangguan pada pernapasan. Udara yang buruk, membuat produktivitas suara menurun.
Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta Malam Ini Jumat 18 Desember di RCTI: Andin Halu Minta Ke Al Ucapkan I Love U
Semakin sering berada di tempat dengan polusi udara buruk, maka suara akan semakin buruk.
Untuk memaksimalkan suara, carilah tempat tinggal yang memiliki kualitas udara baik.
6. Rajin Berolahraga
Olahraga sangat penting bagi kesehatan badan. Jika badan segar dan fresh, maka suara akan semakin bagus.
Olahraga juga bisa melatih urat syaraf sehingga tidak tegang.
