1. Semua makanan yang digoreng menggunakan minyak goreng
2. Semua produk yang menggunakan gula pasir berseri
3. Semua makanan yang memakai tepung terigu
Untuk mengganti makanan yang digoreng dr. Zaidul Akbar menyarankan agar menggantinya dengan makanan rebus, pepes, sup, atau oven.
Sebagai tambahan, puasa sunnah juga bisa membantu perbaikan jantung dan sel darah agar lebih sehat.***