Network
BAGIKAN BERITA – Berikut ini ada tips berpuasa sehat yang harus anda simak untuk dipraktekkan di rumah.
Berpuasa merupakan anjuran untuk setiap umat muslim saat Ramadhan tiba yang mengharuskan setiap umat muslim itu menahan lapar dan haus dari waktu yang telah ditentukan.
Saat berpuasa tak jarang umat muslim merasakan gangguan kesehatan seperti lemas, sariawan, maag, atau gangguan kesehatan lain.
Baca Juga: Inilah 5 Gangguan Pencernaan Dikala Anda Berpuasa Ramadhan, Berikut Cara Mengatasinya
Hal itu bisa terjadi karena ada kesalahan atau kebiasaan yang kurang baik yang dilakukan ketika berpuasa.
Lalu bagaimana tips agar bisa menjalankan puasa dengan baik dan sehat?
Berikut ini Bagikan Berita telah merangkumnya dari berbagai sumber tentang tips berpuasa yang sehat.
Baca Juga: Ternyata 5 Bahan Makanan Ini Dapat Mencegah Kolesterol Tinggi bagi Tubuh Anda, Contohnya Kunyit
1. Jangan lewatkan sahur
