BAGIKAN BERITA - Ambeien atau wasir merupakan penyakit dimana pembuluh darah vena yang ada di sekitar anus (rektum) membengkak dan meradang.
Penyebabnya tidak diketahui dengan pasti, tetapi kemungkinan diakibatkan oleh meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah di dalam dan sekitar anus.
Sedangkan gejala ambeien dalam biasanya tidak terasa. Penderita baru merasakan gejalanya ambeien saat BAB, seperti: Ada darah saat BAB dan muncul benjolan kecil di anus yang menyebabkan nyeri dan iritasi.
Baca Juga: Bocoran Jalan Cerita Ikatan Cinta Rabu 16 Desember, Aldebaran Marah Besar Bentak Andin sampai Nangis
Beruntung, ada beberapa cara menghilangkan ambeien ringan, termasuk perubahan gaya hidup. Berikut beberapa cara mengobati ambeien yang telah dirangkum redaksi Bagian Berita dari berbagai sumber:
1. Berendam dengan air hangat
Seperti yang dilansir Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien yang praktis adalah rendam ambeien dalam air hangat selama 15 menit setelah BAB.
Sebab air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak.
Baca Juga: GAWAT, Andin Kabur dari Al Setelah Dimarahi Karena Tidak Bisa Jaga Reyna, di Ikatan Cinta Episode 78
2. Memperbanyak konsumsi serat
Kebanyakan penderita Ambeien disebabkan kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung serat.
Dengan mengonsumsi cukup serat, maka konsistensi tinja yang keluar dari saluran pencernaan bisa lebih lunak. Jadi, anus tidak perlu bekerja terlalu keras hingga timbul benjolan wasir. Perbanyak konsumsi serat dari sayur, buah, maupun biji-bijian.
3. Oleskan gel lidah buaya
Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya. Kandungan zat anti peradangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien.
Baca Juga: Aa Gym 'Tampar' Para Pejabat yang Tidak Jujur dan Berbohong Kepada Rakyat
Hal yang perlu diingat, gunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar hasilnya maksimal.
4. Kompres dengan es
Menurut Reader's Diggest, Es batu bisa membantu penyembuhan ambeien karena dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak.
Caranya kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain. Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.
Baca Juga: Muslim Wajib Tahu, 10 Adab Makan - Minum dalam Islam yang Dicontohkan Rasulullah, Nomor 7 Diharamkan
5. Bawang Putih
Kandungan Allicin dalam bawang putih berperan sebagai antioksidan dan antibakteri sehingga efektif untuk membantu mengatasi ambeien luar. Caranya dengan menghaluskan 2 siung bawang putih dan mengoleskannya sedikit pada area yang terdapat benjolan.
6. Kulit Manggis
Sifat antioksidan yang dimiliki oleh manggis, menjadikannya salah satu cara yang cukup efektif digunakan untuk mengobati ambeien luar. Kandungan xanthone juga memiliki peran sebagai anti-peradangan, anti-diabetes, anti-kanker, anti-bakteri, anti-jamur, anti-plasmodial.
Baca Juga: Muslim Wajib Tahu, 10 Adab Makan - Minum dalam Islam yang Dicontohkan Rasulullah, Nomor 7 Diharamkan
Cara mengobati dengan kulit manggis: Keringkan kulit manggis di bawah sinar matahari, Jika sudah kering, rebus kulit manggis sampai air mendidih, Minum air rebusan kulit manggis secara rutin untuk hasil maksimal
7. Berolahraga secara teratur
Berolahraga secara teratur juga bisa membantu melancarkan buang air besar, sehingga risiko terkena ambeien luar bisa berkurang. Buang air besar yang lancar juga bisa membuat ambeien yang sudah terlanjur muncul, jadi lebih cepat sembuh.
8. Menggunakan pakaian dalam yang longgar
Bahan pakaian dalam juga berpengaruh pada kondisi ambeien luar yang dialami. Beberapa bahan bisa membuat kulit anus semakin teriritasi, sehingga wasir sulit sembuh.
Baca Juga: Aldebaran Murka ke Andin Karena Reyna dalam Bahaya, Ikatan Cinta Malam Ini Episode 78
Maka dari itu, Anda disarankan untuk menggunakan pakaian dalam yang longgar dan terbuat dari katun. Dengan begitu, kulit anus akan terjaga tetap kering dan bersih, sehingga mempercepat proses penyembuhan ambeien luar.
9. Jangan Banyak duduk
Menghindari banyak duduk, Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area bokong. ***