BAGIKAN BERITA - Minyak kelapa merupakan bahan alam yang berasal dari olahan perasan buah kelapa yang dipanaskan dan didiamkan, lalu diambil minyaknya.
Minyak kelapa mengandung lemak jenuh alami yang dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh dan juga mengandung sekitar 47% asam laurat yang berguna untuk meningkatkan metabolisme.
Manfaat minyak kelapa memang sudah tidak diragukan lagi, terbukti dari banyaknya olahan minyak kelapa yang dijadikan untuk kesehatan tubuh maupun olahan masakan.
Baca Juga: Inilah Rahasia dan Manfaat Madu untuk Menjaga Kesehatan Kulit Lengkap dengan Cara Pemakaiannya
Hasil survey yang dilakukan The New York Post pada Juli 2016 menunjukan bahwa 72% orang percaya minyak kelapa menyehatkan, dan 37% ahli gizi yang setuju.
Sebagian besar orang hanya mengetahui minyak kelapa untuk kebutuhan masakan atau untuk perawatan rambut.
Namun, tahukah kamu ternyata minyak kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bagian tubuh lainnya.
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh diantaranya:
Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Kelapa untuk Perawatan Rambut, Bisa Dicoba di Rumah
1. Memutihkan gigi
Gigi yang putih merupakan dambaan setiap orang, tak jarang orang pergi ke dokter gigi dan merogoh kocek dana yang cukup besar untuk mendapatkan gigi yang putih.
Tak banyak yang tahu, ternyata minyak kelapa bisa menjadi bahan alami yang sangat murah untuk membuat gigi putih.
Caranya, cukup campurkan sedikit minyak kelapa dengan kunyit lalu gosokan secara perlahan ke gigi agar gigi terlihat lebih putiih.
2. Memanjangkan bulu mata
Memiliki bulu mata yang panjang dan tebal memang menjadi daya tarik tersendiri bagi pemiliknya.
Selain dengan sulam atau memakai bulu mata palsu, minyak kelapapun bisa menjadi solusi untuk kamu yang ingin memiliki bulu mata panjang dan tebal.
Cara membuat bahannya cukup dengan campuran minyak kelapa dan minyak jarak.
Campuran tersebut dioleskan ke bulu mata untuk menghasilkan bulu mata yang panjang dan lebat.
Baca Juga: Inilah Alasan Kenapa Anda Harus Rutin Mengonsumsi Madu, Nomor 3 Sangat Penting
3. Menyembuhkan kaki pecah-pecah
Memiliki kaki yang kering dan pecah-pecah memang sangat menyebalkan.
Hal itu dapat membuat rasa tidak nyaman dan tidak percaya diri bagi penderitanya.
Namun jangan khawatir, minyak kelapa bisa menjadi solusi kamu yang memiliki kaki pecah-pecah.
Cukup oleskan minyak kelapa ke area kaki yang pecah-pecah sambil memijatnya secara perlahan sebelum tidur dijamin kakimu akan menjadi lebih lembab.
Hal itu terjadi karena minyak kelapa memiliki trigliserida yang dapat membuat kulit lembab lebih lama.
4. Menurunkan berat badan
Tak hanya dengan cara dioleskan saja, minyak kelapa juga bisa diminum.
Meminum minyak kelapa 20 menit sebelum makan sebanyak 1 sendok dapat membantu mengurangi nafsu makan yang berlebih sehingga dapat menurunkan berat badan.
Jika terasa mual, kamu juga bisa menambahkannya dengan air panas atau teh lalu diminum.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Batu Ginjal
5. Memudarkan selulit
Selulit merupakan masalah kulit yang sulit disembuhkan. Selulit sering terjadi pada wanita selepas melahirkan.
Lagi-lagi minyak kelapa dapat membantu permasalahan tubuh kamu ini.
Bagi kamu yang memiliki selulit membandel, bisa dengan rutin mengoleskan dan memijat bagaian selulit tersebut menggunakan minyak kelapa hangat untuk membantu memudarkan bekas selulit tersebut.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Kontrol Gula Darah
6. Mencerahkan ketiak
Mungkin banyak yang belum tahu bahwa minyak kelapa bisa digunakan untuk mencerahkan ketiak yang hitam.
Cukup campurkan minyak kelapa dengan soda kue, lalu gosok secara perlahan ke ketiak yang hitam secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Berikut merupakan beberapa macam masalah tubuh yang bisa diatasi oleh minyak kelapa.
Tak dipungkiri, pada zaman sekarang ini, banyak sekali masalah tubuh yang mudah muncul.
Pola hidup yang tidak sehat dan minimnya berolahraga menjadi salah satu faktor utamanya.
Sebelum pergi ke dokter, sebaiknya kita memanfaatkan bahan alami sebagai obat penyembuhannya.
Banyak sekali aneka tanaman atau tumbuhan di Indonesia yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya minyak kelapa.
Baca Juga: 5 Manfaat Bahan Makanan yang Bantu Cegah Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Bawang Putih
Namun, bila dirasa tidak cocok atau perlu tindakan lebih lanjut oleh dokter, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter. ***