Air kelapa tua diyakini bisa mencegah dehidrasi pada tubuh manusia.
Berikut ini beberapa manfaat dari air kelapa tua untuk kesehatan tubuh manusia:
1. Menghidrasi tubuh manusia terutama setelah berolahraga
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
3. Menurunkan gula darah
4. Sumber antioksidan bagi tubuh
5. Mencegah batu ginjal
6. Bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung