Network
Artikel ini sebelumnya telah tayang di PikiranRakyat.com dengan judul 11 Tips Lindungi Diri dari Tertular Covid-19, Termasuk Jangan Sentuh Segitiga Wajah atau Virus Masuk
Untuk membantu pemerintah untuk menekan penyebaran Covid-19, masyarakat dapat melindungi dirinya dan melindungi orang lain agar tidak terpapar Covid-19.
Pasalnya, pandemi Covid-19 ini sangat merugikan dan berdampak besar di berbagai sektor seperti pendidikan, ekonomi, pariwisata, dan lainnya.
Baca Juga: Partai Gerindra Bantah Rachel Maryam Mengalami Koma, Setelah Melahirkan Anak Keduanya.
Dikutip dalam Covid-19.Kemenkes.go.id, untuk melindungi diri dan terhindar dari Covid-19 dapat melakukan 11 hal berikut.
1. Menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh tetap prima dan sistem imunitas atau kekebalan tubuh meningkat.
2. Mencuci tangan dengan benar secara teratur menggunakan air dan sabun atau hand-rub berbasis alkohol.
Mencuci tangan sampai bersih selain dapat membunuh virus yang mungkin ada di tangan, tindakan ini juga merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah.
Sekitar 98 persen penyebaran penyakit bersumber dari tangan, maka dari itu, menjaga kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting.
3. Jaga jarak setidaknya satu meter dengan orang lain. Jika terlalu dekat, dapat menghirup droplet dari orang yang mungkin menderita Covid-19.
