BAGIKAN BERITA - Sholat Tahajud merupakan sholat sunnah yang dikerjakan di malam hari selain di bulan Ramadhan. Sholat Tahajud termasuk sholat sunnah mu‘akad atau sangat dianjurkan.
Sholat Tahajud dikerjakan 11 rakaat dan dapat dilakukan kapan pun pada malam hari. Namun, waktu paling utama untuk melakukannya adalah pada sepertiga akhir malam.
Ibadah sholat Tahajud juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kehidupan kita. Salah satunya adalah sebagai penghapus dosa, menenangkan jiwa, hingga untuk memohon doa agar terkabul dengan mudah.
Melaksanakan sholat tahajud tidak mudah karena harus menahan perasaan malas dan ngantuk untuk bangun.
Berikut ini beberapa tips bangun sholat tahajud yang disadur dari buku Melangkah ke Surga dengan Sholat Sunat karya Aam Amiruddin.
1. Menguatkan niat Kalau sudah berniat tetapi kebablasan, niat kita tetap akan dicatat sebagai ibadah.
Abu Darda r.a. berkata bahwa Rasulullah Saw. bersabda, “Barang siapa yang akan tidur dan berniat hendak sholat malam, kemudian terlanjur terus tidur hingga pagi,
maka dicatatlah niatnya sebagai satu pahala, sedangkan tidurnya dianggap sebagai karunia Allah yang diberikan kepadanya” (H.R. Nasa’i dan Ibnu Majah).
2. Menghindari maksiat di siang hari Orang yang berbuat dosa tidak akan diberi pertolongan untuk bangun malam.
Sebaliknya, orang yang berbuat baik akan selalu diberi kemudahan untuk bangun malam untuk Tahajud. Seorang bertanya kepada Abdullah bin Mas‘ud,
“Mengapa kami tidak bisa (sulit) bangun malam?” Dia berkata, “Dosa-dosamu telah membelenggu jiwamu.”
3. Menghindari pembicaraan dan tontonan yang kurang perlu sebelum tidur. Banyak orang yang tidur larut malam karena terlibat obrolang ngalor ngidul yang tidak jelas ujung pangkal dan tujuannya.
Rasulullah Saw. bersabda, “Keimanan seseorang tidak akan menjadi teguh sebelum hatinya bersih, dan hatinya tidak akan bersih sebelum lisannya juga bersih.” (H.R. Ahmad).
Selain menjaga lisan, hindarilah tontonan yang tidak berguna. Rasulullah Saw. bersabda, “Termasuk kesempurnaan iman seseorang adalah meninggalkan sesuatu yang tidak berguna.” (H.R. Tirmidzi).
4. Sedikit makan sebelum tidur Terlalu banyak makan bisa menyebabkan tidur terlalu pulas. Rasulullah Saw. bersabda, “Bagi manusia, tidak ada sesuatu yang lebih buruk kecuali perut yang terlalu penuh dengan makanan.
Cukuplah baginya beberapa suap sekadar menegakkan punggungnya. Kalau tidak bisa dilakukan, hendaknya sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernapas.” (H.R. Ahmad, Tirmidzi, Ibnu Majah, al-Hakim, dan Ibnu Mubarak).
5. Tidur terlalu malam Jika sudah tidak ada pekerjaan yang tidak terlalu penting, atau pekerjaan yang bisa dikerjakan esok hari, segeralah beristirahat setelah sholat Isya.
Istirahat yang cukup akan mengembalikan tubuh kita bugar sehingga bisa melaksanakan sholat Tahajud dengan semangat. Rasulullah Saw. bersabda, “Umatku diberkahi jika mereka tidur lebih awal.”
6. Hindari godaan setan Saat sudah bangun dan tubuh masih malas untuk beranjak, biasanya kita bermalas-malasan di tempat tidur dan secara tidak sadar mata kembali terpejam.
Itulah godaan setan yang harus sekuat tenaga dilawan. Saat mata mulai terbuka, segeralah ambil air wudhu untuk sholat Tahajud.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar kita dapat melaksanakan sholat Tahajud. Semoga, Tahajud yang dilaksanakan dapat menghapus dosa dan kesalahan.***