Berbagai Manfaat Kurma yang Harus Diketahui, Simak dan Sajikan Saat Buka Puasa Tiba

Baca Juga: 10 Tips Mudah Agar Ibadah Kita di Bulan Ramadhan Tetap Terbawa Sampai Bulan Berikutnya

3. Mengobati sembelit

Kurma mengandung serat yang sangat tinggi dan merupakan serat yang tidak larut, kandungan ini membuat kurma bisa menjadi obat sembelit yang ampuh untuk anda konsumsi.

4. Mampu mengembalikan energy yang sudah hilang

Selain tinggi akan serat, kurma juga kaya akan gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang bisa membantu seseorang untuk meningkatkan energi.

Dari manfaat ini terlihat bahwa kurma cocok dikonsumsi ketika berbuka puasa untuk mengembalikan energi tubuh yang berkurang ketika menjalankan puasa.

Baca Juga: Paling Bagus, Kumpulan Ucapan dan Twibbon Puasa Ramadhan 1443 H, Sangat Cocok Di-Upload di FB, IG dan WA

Anjuran berbuka puasa dengan kurma ini juga disebutkan Rasulullah SAW yang berbunyi:

“Apabila salah seorang diantara kamu ingin berbuka puasa, maka hendaklah memulainya dengan kurma, karena ia memiliki keberkahan. Jika tidak ada kurma, maka mulailah dengan air minum, karena ia menyucikan.” (HR. Daud dan Tirmidzi).

Itulah berbagai manfaat kurma yang sangat baik untuk tubuh, simak dan siapkan kurma untuk berbuka puasa agar manfaat tersebut bisa anda rasakan.***