Inilah 5 Alasan Pentingnya Membatasi Konsumsi Gula untuk Menjaga Kesehatan Anda, Nomor 4 Sangat Mengerikan

Baca Juga: Pinjaman Tanpa Jaminan Khusus Perempuan, Limit PNM Mekaar Plus hingga Rp25 Juta, Siapkan Syarat e-KTP dan KK

2. Menyebabkan Obesitas

Salah satu akibat banyaknya mengkonsumsi gula lainnya adalah dapat menyebabkan obesitas, penyakit yang disebabkan oleh gula satu ini pasti sudah banyak diketahui.

Gula yang berlebih dan menumpuk dalam tubuh akan menjadi lemak dan jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan obesitas.

3. Menyebabkan Penuaan Dini

Siapa sangka, akibat mengkonsumsi gula yang berlebih ternyata juga bisa menyebabkan penuaan dini.

Ketika mengkonsumsi gula berlebih, gula darah juga akan berlebih dan akan menghasilkan senyawa glikasi dengan produk akhir yang dapat penuaan dini.

Baca Juga: Panduan Mengajukan Pinjaman Modal ke Bank Mandiri, Limit hingga Rp50 Juta Tanpa Jaminan Tambahan, Siapkan eKTP

4. Menyebabkan Penyakit Jantung

Salah satu akibat yang mengerikan lain akibat mengkonsumsi gula yang berlebih adalah dapat menyebabkan penyakit jantung.

Dengan mengkonsumsi gula secara berlebih, dapat menghambat kinerja jantung dalam memompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh.

Bahkan ketika mengkonsumsi gula 25% dari total kalori, beresiko 2 kali lipat menderita penyakit jantung.

Baca Juga: Rezeki Nomplok Untuk Pelaku Usaha Khusus Perempuan, PNM Mekaar Plus Siap Kucurkan Dana hingga Rp25 Juta