Inilah 5 Alasan Pentingnya Membatasi Konsumsi Gula untuk Menjaga Kesehatan Anda, Nomor 4 Sangat Mengerikan

- 11 Desember 2021, 13:59 WIB
Hindari konsumsi gula berlebih jika tidak ingin mengalami 5 masalah kesehatan berikut ini.
Hindari konsumsi gula berlebih jika tidak ingin mengalami 5 masalah kesehatan berikut ini. /Pixabay
  1. Menyebabkan Kolesterol Tinggi

Tahukah anda, mengkonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

Mengkonsumsi gula yang berlebih berpengaruh terhadap kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) yang dapat menyebabkan masalah kolesterol.

Itulah 5 alasan mengapa mengkonsumsi gula berlebihan harus dihindari.

Sebaiknya konsumsi gula secukupnya atau bahkan kurangi mengkonsumsi gula agar terhindar dari 5 masalah kesehatan di atas.***

Halaman:

Editor: Ahmad Taofik

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah