Network
BAGIKAN BERITA – Banyak masyarakat yang salah mengartikan tentang makan cokelat tak baik bagi kesehatan.
Mitos yang berkembang di masyarakat bahwa cokelat bisa menyebabkan gigi rusak, membuat gemuk hingga membuat wajah berjerawat.
Akan tetapi, berdasarkan peneitian, ternyata anggapan makan coklat yang tak baik bagi kesehatan tidak sepenuhnya benar.
Baca Juga: Jadwal Piala AFC U-16 Indonesia dengan Negara Lain Lengkap dengan Waktu dan Lokasi
Berikut mitos dan fakta sebenarnya tentang cokelat seperti dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu 30 Juli 2022.
1. Cokelat Tidak Baik untuk Tubuh
Ahli nutrisi di AS Lisa Moskovitz mengatakan, cokelat terutama dark chocolate menyediakan nutrisi dan pendukung kesehatan termasuk antioksidan penangkal stres serta mineral besi.
"Mungkin sulit untuk percaya bahwa sesuatu yang rasanya sangat enak tidak buruk bagi Anda, tapi itulah yang terjadi pada cokelat," kata Moskovitz.
2. Cokelat Tingkatkan Gula Darah dan Resiko Diabetes
