BAGIKAN BERITA-Buah Semangka adalah satu jenis buah yang bisa kita temukan dengan mudah di indonesia.
Buah Semangka ini bisa ditemukan sepanjang musim namun, biasanya akan sangat manis dalam musim kemarau.
Buah Semangka mengandung banyak air dan memiliki rasa manis.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta Selasa 12 Januari 2021: Gawat, Michelle Sebut Nama Roy Didepan Andin
Tapi tahukah anda bahwa Semangka memiliki khasiat yang sangat banyak dan bagus bagi tubuh kita?
Diantaranya:
1. Menangkal Kanker
Semangka menjadi buah yang memiliki sumber vitamin C dan Zat Likopen yang tinggi. Kedua macam zat ini sangat penting untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas penyebab kanker. Manfaat semangka untuk kesehatan menjadi sumber antioksidan yang sangat tinggi dan sangat baik untuk penderita kanker Prostat dan beberapa jenis kanker lain.
2. Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi adalah salah satu jenis kelainan yang disebabkan karena tubuh kekurangan asupan mineral. Dan buah inilah yang menjadi penyegar karena didalam buah semangka ini memiliki banyak kandungan air. Kekurangan air bisa menyebabkan tubuh menjadi lemah, tidak bertenaga dan kurang konsentrasi. Selain itu kekurangan air juga bisa membuat ginjal bekerja lebih berat sehingga bisa menimbulkan gangguan pada ginjal.
Baca Juga: GAWAT! Michelle Kembali ke Ikatan Cinta, Rahasia Aldebaran tentang Roy Terbongkar dan Andin Marah
3. Untuk Mengatasi Nyeri Otot
Senyawa asam amino citrulline yang ditemukan dalam semangka memiliki efek yang sangat baik untuk meredakan nyeri otot. Senyawa ini mampu membuat otot tubuh menjadi lebih santai sehingga meredakan ketegangan. Hal inilah yang membuat semangka sangat efektif untuk atlet setelah melakukan pertandingan.
4. Melancarkan Urin
Orang yang memiliki masalah dengan saluran diuretik dan ginjal bisa menggunakan semangka sebagai terapi alami. Semangka mengandung air yang sangat tinggi dan bisa meningkatkan aliran urin dalam tubuh. Semangka juga membantu membuat racun dalam hati sehingga meringankan sistem kerja ginjal.
Baca Juga: MENAKJUBKAN, 5 Jenis Buah ini Ternyata Bisa Atasi Stroke Ringan, Nomor 4 Paling Murah
5. Menurunkan Tekanan Darah
Semangka ternyata juga sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah. Orang yang memiliki penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi disarankan untuk rutin mengkonsumsi buah semangka. Buah semangka ini memiliki efek yang sangat baik pada pembuluh darah dan mengatasi tekanan yang terlalu berat pada pembuluh darah di jantung. Hal inilah yang membuat semangka menjadi buah yang menyegarkan untuk penderita hipertensi.
6. Mengurangi Sebum Atau Minyak Pada wajah
Pori-pori kulit yang besar dapat memicu kelenjar minyak bersekresi berlebih. Buah semangka dengan kandungan vitamin A nya, dapat meminimalkan permasalahan minyak di wajah.
7. Mencegah Impotensi
Khasiat semangka yang sangat menarik adalah mencegah impotensi. Kandungan senyawa citrulline yang bisa diubah menjadi arginin oleh ginjal telah memberikan peran yang besar terutama untuk mencegah masalah disfungsi ereksi pada laki-laki. Juga semangka bermanfaat untuk kesuburan, yang mampu untuk meningkatkan gairah seksual, mengurangi rasa lemah dan lesu dan juga meningkatkan libido.***