Selain Manis, Buah Kelengkeng Banyak Manfaatnya, Salah Satunya Untuk Kesehatan Jantung

2. Mengandung antioksidan
Antioksidan berperan penting untuk menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit di dalam tubuh. Kelengkeng kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, peradangan kronis, serta kanker.

Baca Juga: Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo Dapat Jabatan Baru, Terpilih Jadi Ketua Umum PB ISSI Periode 2021-2025

3. Cegah penyakit batu ginjal
Kelengkeng merupakan salah satu di antara buah-buahan yang akan mampu cegah penyakit batu ginjal karena mengandung mineral cukup tinggi guna mencegah terjadinya gumpalan kristal mineral yang disebut batu ginjal.

4.Baik untuk kesehatan jantung
Buah kelengkeng mengandung zat besi yang dapat membantu memproduksi sel darah merah. Selain itu, zat antioksidan di dalam kelengkeng mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit jantung.

Baca Juga: Turut Berduka Cita, Wakil Ketua MPR RI Hidayat Nur Wahid Atas Bencana Gempa yang Terjadi di Malang Jatim

5. Mengatasi diabetes
Bagi Anda yang miliki riwayat penyakit diabetes, kelengkeng baik untuk dikonsumsi. Buah kelengkeng juga dipercaya dapat mengatasi diabetes. Sebuah penelitian menyebut kandungan fenolik buah kelengkeng mampu menurunkan kadar glukosa darah.***