Cara Mudah Atasi Sakit Kepala Menurut dr Zaidul Akbar, Begini Solusi Praktisnya dan Bisa Dilakukan di Rumah

Menurut dr. Zaidul Akbar, pijitan juga bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala.

“Pijitan-pijitan pada titik belakang di kepala sangat membantu untuk menenangkan atau melancarkan aliran darah pada kepala,” ucapnya.

Baca Juga: Punya Masalah Kantung Mata yang Membandel? Bekas Minuman di Rumah Kamu Ini Solusinya

Tak hanya sampai disitu, ternyata bekam juga merupakan solusi yang baik untuk mengatasi sakit kepala menurut dr. Zaidul Akbar.

Seperti yang banyak orang ketahui, bekam merupakan salah satu pengobatan alternatif yang dapat membuang racun melalui darah kotor yang tersedot, sehingga membuat alirah darah menjadi lancar.

Menurut beliau, melakukan  bekam terutama pada titik-titik di persilangan punggung sangat baik untuk melancarkan aliran darah.

Baca Juga: Simak 5 Makanan dan Minuman yang Baik Untuk Anak Autis Menurut dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Air Kelapa Muda

lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan mengenai apa saja penyebab ketidak lancaran darah tersebut.

Beliau mengatakan,mengkonsumsi makanan yang berlemak yang berlemak seperti minyak dan santan menjadi pemicu aliran darah yang tidak lancar dan menyebabkan sakit kepala.

dr. Zaidul Akbar menyarankan agar lebih banyak mengonsumsi makanan-makanan yang whole food yang tidak akan memberatkan tubuh kita.