Network
Selain itu berbekam juga dipercaya ampuh untuk mengatasi tekanan darah tinggi, migrain, dan masih banyak lainnya
- dr Zaidul Akbar mengatakan, daerah tulang belakang itu bisa dibekam pada bagian samping/bagian kanan dan kiri dari tulang belakang.
- Ramuan yang sifatnya bisa menguatkan fungsi tulang dan mencegah inflamasi
- dr Zaidul Akbar mengatakan, omega 3, minyak ikan dan tulang rawan ikan hiu merupakan bahan yang bagus untuk menguatkan fungsi tulang dan mencegah inflamasi.
“Sebenarnya sederhana sih, ramuan–ramuan ini bisa menguatkan fungsi tulang dan inflamasi seperti omega 3 dan fish oil, atau juga bapak/ibu kalau bisa mendapatkan tulang rawan ikan hiu, itu juga merupakan salah satu yang bisa dikonsumsi untuk menguatkan fungsi tulang dan mencegah inflamasi,” ucap dr Zaidul Akbar.
- Kolagen
Menurut dr Zaidul Akbar, kolagen dari bahan yang alami mampu membantu meredakan nyeri pada tulang belakang, kolagen alami biasanya didapatkan dari sisik ikan, kolang kaling, dan rumput laut.
“Sebenarnya kolagen itu paling gampang kita dapatkan dari sisik ikan, salah satunya. Atau mungkin kalau disini bisa didapatkan dari kolang kaling atau rumput laut yang seratnya tau kolagennya bisa membantu menyembuhkan/mengatasi inflamasi,” ucap dr Zaidul Akbar.
- Rimpang-rimpangan
Beberapa jenis rimpang-rimpangan seperti kunyit, jahe, dan serai menurut dr. Zaidul Akbar juga mampu mengatasi inflamasi atau peradangan.
“Kunyit, jahe, dan serai bisa ibu/bapak konsumsi, tambahkan juga minyak zaitun yang juga Insya Allah dapat mengurangi peradangan,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar untuk mengatasi nyeri pada tulang belakang.
Tak lupa, pada akhir videonya, dr Zaidul Akbar mendoakan pada jamaah dan penonton agar selalu sehat dan terjaga dari lindungan Allah SWT.***
