Simak Sebelum Terlambat, Ternyata 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Memicu Terjadinya Diabetes

Namun apabila diharuskan mengkonsumsi makanan tersebut secara rutin, pastikan diimbangi dengan makanan yang berserat tinggi dan rutin berolahraga agar terhindar dari penyakit diabetes.

Baca Juga: Tidak Diwajibkan Jaminan Tambahan, Cukup Siapkan Syarat Berikut Ini untuk Ajukan KUR BNI Cair hingga Rp50 Juta

2. Begadang

Siapa sangka, begadang juga bisa menyebabkan diabetes lho, kok bisa?

Ternyata kurang tidur dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penambahan berat badan yang merupakan salah satu faktor pemicu terjadinya diabetes.

3. Tidak sarapan

Kebiasaan yang sering dilakukan sebagian orang ini ternyata menjadi salah satu faktor pemicu terjadinya diabetes.

Dengan tidak menyempatkan untuk sarapan di pagi hari, dapat membuat seseorang akan merasa sangat lapar di siang hari dan menyebabkan makan yang berlebihan sehingga mudah sekali memicu terjadinya diabetes.

Baca Juga: Pinjaman KUR BRI Tanpa Jaminan Tambahan, Cair hingga Rp100 Juta Bunga 3 Persen, Ajukan lewat HP atau Komputer

4. Malas bergerak