Network
Faktor yang satu ini tentu sangat jelas merupakan faktor terjadinya diabetes. Banyaknya lemak yang menumpuk dalam tubuh yang tidak digerakkan atau tidak dibarengi olahraga, maka lemak tersebut akan semakin menjadi dan membuat timbulnya penyakit diabetes.
Hal tersebut juga bisa membuat lingkar pinggang membesar, sebaiknya usahakan bergerak dengan melakukan olahraga ringan setiap harinya agar menjaga tubuh tetap ideal dan terhindar dari diabetes.
Baca Juga: Raih Sukses Bersama KUR BTPN, Dapatkan Bantuan Modal Usaha hingga Rp25 Juta
5. Terlalu banyak ngemil
Kebiasaan ngemil atau makan makanan ringan di waktu senggang memang sulit dihindari.
Meskipun kebiasaan itu dianggap sepele, namun ternyata jika dilakukan secara terus-menerus dapat memicu terjadinya diabetes.
Hal ini dikarenakan ketika ngemil perut yang belum merasa kenyang seringkali diisi dengan makanan yang manis seperti kue, snack, biscuit, dan camilan lainnya. Tentu hal tersebut sangat mudah mendatangkan penyakit obesitas dan diabetes jika terus-menerus dilakukan.***
