BAGIKAN BERITA - dr. Zaidul Akbar jelaskan mengapa tubuh tidak sehat.
Dalam kanal YouTube milik dokter Zaidul Akbar yang berjudul "mengapa tubuh tidak sehat" yang diunggah pada 30 Desember 2021 lalu, ia menjelaskan tentang kesehatan tubuh seseorang.
dr. Zaidul Akbar menyebut, ada beberapa faktor yang menyebabkan tubuh tidak sehat.
Satu diantaranya adalah dari pola makan yang dikonsumsi kurang bagus atau tak seimbang.
Dokter menyarankan agar berhenti memakan atau pun meminum yang kurang baik.
Makanlah dan minum yang baik sesuai asupan dan kebutuhan tubuh.
Cara berhenti yang bagus juga adalah melakukan berpuasa.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar mengkonsumsi yang haknya tubuh seseorang dan bukan hanya sekedar memenuhi lambung atau perut dan nafsu seseorang.
Lakukan juga puasa secara dhahir (fisik), ikutilah protokol dalam menjaga imunitas tubuh seseorang.
Baca Juga: Pola Tidur Kurang Baik Dapat Picu Penyakit Mengerikan Ini Menurut Dokter Zaidul Akbar, Ini Alasannya
Kesimpulannya, lakukanlah berpuasa di bulan Ramadhan, Syawal, ayyamul bidh, Senin-Kamis, puasa Sunnah lainnya dan Daud.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa, jika sering melakukan berpuasa, imunitas tubuh seseorang bakalan kuat.
Demikianlah ulasan mengenai kesehatan tubuh yang dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, semoga bermanfaat.***