BAGIKAN BERITA - Buku merupakan jendela dunia, pepatah tersebut tentu tidak bisa disangkal karena memang dalam sebuah buku saja, kita bisa menambah wawasan yang banyak dan lebih luas.
Membaca buku merupakan salah satu kegiatan positif yang sangat bermanfaat jika dilakukan, selain dapat menambah wawasan, membaca buku juga ternyata bisa mengurangi stres.
Namun sayangnya kegiatan gemar membaca masih kurang diminati oleh sebagian besar orang Indonesia, padahal kegiatan tersebut sangat baik jika dilakukan.
Baca Juga: Tonton TOMORROW X TOGETHER, Al & Andin, dan 3 Bintang Dangdut di Shopee 12.12 Birthday Sale TV Show
Kini membaca tidak perlu melalui buku, banyak media online yang sudah menyediakan bacaan buku yang bagus untuk dibaca meskipun kita sedang berada di luar rumah atau di perjalanan.
Dengan membaca buku , ada 5 manfaat yang dapat anda rasakan, yaitu:
1. Menambah kosakata
Semakin sering membaca, maka semakin banyak pula perbendaharaan kata yang anda miliki.
Hal itu tentu bermanfaat untuk kehidupan anda sehari-hari, jika anda sering membaca buku maka akan terlihat dari canda anda berbicara dan menyampaikan suatu hal, pasti kata yang anda gunakan lebih luas dan lebih berbobot daripada orang yang jarang sekali membaca buku.
2. Memperluas pemikiran
Dengan banyaknya buku yang dibaca, maka banyak pula cerita, informasi, atau bahkan sejarah yang telah anda baca.
Selain itu, banyaknya informasi yang anda baca tersebut dapat membuat pikiran anda menjadi lebih luas dan dapat mempengaruhi pola pikir anda dengan menjadi lebih bijak dalam melihat suatu informasi atau permasalahan.
3. Mengurangi stres
Siapa sangka membaca buku yang dianggap membosankan oleh sebagian orang ternyata dapat mengurangi stress.
Sekali-kali ketika anda merasa lelah seusai menjalankan aktivitas, coba duduk santai dan luangkan membaca buku favorit anda, lalu rasakan rasa rileks yang akan muncul.
Ketika anda membaca buku, hormon yang bernama kortisol yang merupakan pengembang stress dapat berkurang, sehingga anda bisa lebih rileks dan terhindar dari stress.
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat dari Buah Ceri yang Baik untuk Tubuh Anda, Yuk Biasakan Makan dari Sekarang
4. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Otak yang terlatih untuk membaca buku dapat membiasakan si pembaca fokus dan berkonsentrasi.
Tentu hal tersebut sangat baik untuk menunjang berbagai kegiatan atau rutinitas sehari-hari.
5. Meningkatkan memori otak
Masih bersinggungan dengan otak, membaca buku juga rupanya baik untuk otak karena bisa meningkatkan memori yang dikelola oleh otak.
Dengan membaca buku, dapat membantu fungsi kerja otak secara maksimal dibanding dengan kegiatan menonton televisi atau mendengarkan radio.
Baca Juga: Lima Tips Sederhana untuk Membantu Anak Menghargai Diri Sendiri, Mudah Diterapkan Semua Orang Tua
Itulah 5 manfaat dari membaca buku. Mulai sekarang jangan malas lagi membaca buku karena dalam sebuah buku saja yang and abaca dapat menimbulkan beragam manfaat yang baik jika dilakukan.***