Network
BAGIKAN BERITA - Sayuran memang dipercaya dan terbukti bagus untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan benar.
Bahkan beberapa sayuran bisa membantu membakar lemak tubuh sehingga cocok dikonsumsi bagi yang ingin langsing.
Ada beberapa jenis sayuran yang ternyata bisa membantu menurunkan berat badan yang berlebih.
Karena kandungan vitamin, mineral, serat yang tinggi serta rendah kalori pada beberapa jenis sayuran akan bermanfaat bagi Anda yang mempunyai program menurunkan berat badan.
Baca Juga: Gemar Berbelanja? Berikut 5 Tips Hemat Belanja Online
Dikutip Bagikan Berita dari Ringtimesbanyuwangi.com melalui Healthline pada 26 Januari 2021, berikut jenis sayuran pembakar lemak dan turunkan berat badan dengan cepat.
1. Kembang Kol
Kembang kol merupakan salah satu jenis sayuran pembakar lemak yang bisa membantu turunkan berat badan dengan cepat.
Sebagaimana berdasar pada suatu penelitian yang menemukan bahwa sayuran kembang kol memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi yang dapat menurunkan berat badan.
