Inilah 7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Nomor 5 yang Paling Dasyat

Salah satu manfaatnya adalah dapat berguna untuk ibu hamil yang bermanfaat untuk perkembangan janinnya.

Baca Juga: UP DATE COVID-19 Senin 22 Februari 2021: Sudah 34.691 Orang Meninggal Dunia di Indonesia, Hati-Hati!

3. Memperkuat Tulang dan Gigi
Jengkol juga diketahui mengandung kalsium dan fosfor, dua zat penting yang dapat memperkuat tulang serta gigi.

Kebutuhan akan kedua zat ini bisa Anda cukupi dengan banyak mengonsumsi jengkol secara rutin. Dengan demikian, tulang dan gigi tetap kokoh dan tak cepat rapuh.

4. Mengatasi Sembelit
Sembelit merupakan keadaan di mana seseorang sulit buang air besar secara teratur.
Umumnya, penyakit ini dialami oleh perempuan dan ibu hamil karena dipengaruhi oleh faktor fisiologis dan hormonal.

Baca Juga: Ngeri! Tidak Direstui Keluarga untuk Menikah, Wanita Ini Tega Melakukan Pembunuhan 7 Anggota Keluarganya

Namun ternyata, sembelit bisa diatasi dengan memperbanyak konsumsi jengkol. Alasannya, jengkol memiliki kandungan serat yang baik untuk mengatasi sembelit dan memperlancar buang air besar.

5. Menangkal radikal bebas dan membunuh sel kanker
Walaupun memiliki bau yang tidak sedap, biji jengkol ternyata memiliki khasiat yang sangat berguna bagi tubuh.

Biji jengkol berkhasiat sebagai antioksidan karena mampu membasmi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dalam tubuh apabila berlebihan dapat membahayakan karena dapat memicu kanker. Jadi, konsumsi jengkol dapat mencegah risiko kanker.

Baca Juga: Waduh Ustaz Abdul Somad dan Habib Rizieq Shihab Kalahkan Puan Maharani, dalam Survei Capres yang dilakukan PPI