BAGIKAN BERITA - Sariawan nampaknya sudah pernah dialami oleh sebagian besar orang, rasanya yang perih membuat sariawan menjadi salah satu penyakit yang sangat ingin dihindari.
Sariawan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada mulut dan membuat nafsu makan menjadi berkurang karena sariawan membuat penderitanya sulit makan bahkan sulit minum.
Sariawan yang terjadi pada bibir, lidah, atau bagian mulut, biasanya terjadi akibat infeksi virus atau jamur dan bisa juga akibat kekurangan nutrisi tertentu.
Baca Juga: Hati-hati Makanan Enak Ini Ternyata Dapat Melemahkan Generasi Menurut dr. Zaidul Akbar
Selain itu, sariawan juga bisa disebabkan karena mulut kering atau luka pada mulut yang menyebabkan infeksi.
Sariawan biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari tergantung sistem kekebalan tubuh setiap orang.
Namun rasanya yang perih membuat orang tidak ingin berlama-lama mengalami sariawan tersebut.
Untuk membantu menyembuhkan sariawan dengan waktu yang lebih cepat, kamu bisa melakukan 5 tips ampuh mengatasi sariawan berikut ini:
1. Berkumur menggunakan air garam
Metode ini mungkin sudah banyak diketahui oleh banyak orang, berkumur dengan air garam untuk membantu menyembuhkan sariawan nampaknya sudah turun temurun diterapkan.
Hal ini dipercaya ampuh untuk meredakan sariawan karena air garam diketahui dapat mengurangi peradangan, dan dapat membantu proses penyembuhan jaringan yang terdapat pada bibir, gusi, atau mulut yang rusak akibat sariawan.
Baca Juga: 5 Bahan Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung ala dr Zaidul Akbar, Ini Rahasianya
Cara mengaplikasikannya pun cukup mudah, kamu hanya perlu campurkan dan aduk air hangat dengan garam ke dalam cangkir, lalu air larutan tersebut anda kumurkan selama selama 15-30 detik.
Meskipun terasa asin, namun cara ini banyak dilakukan dan dipercaya ampuh untuk mengatasi sariawan.
2. Mengkonsumsi yogurt
Siapa sangka, makanan lezat yang menyehatkan ini juga bisa berfungsi untuk meredakan sariawan.
Yogurt ternyata mengandung bakteri hidup yang baik yang dapat membantu mengobati sariawan.
Dengan mengkonsumsi yogurt, kamu bisa mengobati sariawan atau bahkan mencegah terjadinya sariawan.
Baca Juga: Hati-hati Minum Teh Berlebihan, 5 Efek Samping Ini Siap Mengintai Tubuh
3. Mengoleskan madu
Selain yogurt, makanan lezat lain yang bisa membantu mengatasi sariawan adalah madu.
Oleskan madu pada bagian mulut yang mengalami sariawan dipercaya dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan mencegah munculnya infeksi.
Hal tersebut bisa terjadi karena madu memiliki kandungan antiradang dan antibakteri, tentu kandungan itu sangat cocok digunakan untuk mengatasi sariawan.
Baca Juga: Rahasia Agar Tubuh Tetap Langsing Meskipun Makan Banyak
4. Jus lemon
Minuman segar satu ini juga ternyata ampuh untuk meredakan sariawan yang menyiksa.
Jus lemon juga memiliki kemampuan antiseptic dan antijamur yang kuat untuk melawan jamur pada sariawan.
Selain iyu, kandungan vitamin C yang tinggi yang terkandung dalam jus lemon juga dapat memenuhi nutrisi yang baik untuk meredakan sariawan.
5. Lidah buaya
Tanaman dengan segudang manfaat ini juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi sariawan.
Sifat antiinflamasi dan penenang pada lidah buaya dapat membantu meredakan rasa sakit yang timbul akibat sariawan.
Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu menyembuhkan luka sariawan dengan cepat dan dapat mencegah sariawan itu muncul kembali.
Untuk mengaplikasikannya, kamu bisa minum jus lidah buaya sebanyak 2-3 kali sehari agar sariawan yang kamu derita dapat sembuh dengan cepat.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Kesehatan Berjalan Tanpa Alas Kaki, Salah Satunya Membantu Cegah Penyakit Jantung
Namun bila kamu tidak menyukai jus lidah buaya, kamu juga bisa langsung mengoleskan lidah buaya ke daerah yang sedang mengalami sariawan dan biarkan beberapa saat lalu bilas dengan air hangat.
Cara tersebut bisa kamu ulangi setiap hari sampai dirasa sariawan yang kamu alami sembuh dan menghilang.
Itulah 5 cara ampuh untuk mengatasi sariawan, jika kamu sedang mengalami sariawan, salah satu cara di atas bisa menjadi solusi yang bisa kamu pilih.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Hangat Pagi Hari, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan
Namun sebagai catatan, lamanya seseorang sembuh berbeda-beda tergantung sistem kekebalan tubuh masing-masing orang.
Lakukanlah cara di atas dengan rutin untuk mendapatkan kesembuhan yang maksimal.***