Jangan Menahan Buang Air Kecil Jika Ginjal Tidak Mau Rusak, Begini Penjelasannya

Untuk membuat Anda lebih was
pada dan sadar akan pentingnya gaya hidup sehat, dalam artikel kali ini KabarLumajang.com akan berikan beberapa kebiasaan buruk yang umum dilakukan namun ternyata bisa merusak ginjal Anda.

Baca Juga: 5 Cara Jitu Hindari Resiko Penyakit Jantung, Nomor 5 Paling Sulit Dihindari

Dikutip dari laman Boldsky, berikut pembahasannya.

1. Sering Mengkonsumsi makanan olahan

Makanan olahan mengandung banyak fosfor dan natrium, dua penyebab utama yang menyebabkan kerusakan ginjal.

Orang dengan atau tanpa penyakit ginjal harus membatasi kelebihan asupan makanan olahan seperti burger, kue kering dan pie, sosis, sayuran kaleng, dan lain-lain.

2. Sering Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit

Obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen, aspirin, dan asetaminofen dapat meredakan nyeri, tetapi juga dapat merusak fungsi ginjal Anda pada saat yang bersamaan.

Parahnya, kebiasaan ini dapat memperburuk masalah ginjal Anda jika Anda sudah menderita penyakit ginjal.

Baca Juga: Inilah Tanda-tanda Wanita Saat Orgasme Menurut Dokter Boyke, Simak Penjelasannya