Inilah Waktu Terbaik untuk Memberikan Nutrisi pada Otak Manusia, Nomor 8 Wajib Dilakukan Tiap Hari

Namun, ternyata otak memiliki waktu-waktu yang baik untuk melakukan sesuatu lho.

Berikut Bagikan Berita telah merangkumnya dari berbagai sumber, diantaranya:

Baca Juga: Cara Mudah Atasi Sakit Kepala Menurut dr Zaidul Akbar, Begini Solusi Praktisnya dan Bisa Dilakukan di Rumah

Jam 7 - 9 pagi

Waktu yang baik untuk meningkatkan semangat dan gairah.

Pada waktu ini, biasanya aktivitas baru akan dimulai, kamu bisa memanjakan otak sebelum memulai aktivitas, caranya bisa dengan membangun mood yang baik, berpikiran positif, dan berolahraga.

Jam 9 - 11 pagi

Waktu yang baik untuk membangun kreatifitas.

Pada jam ini, biasanya aktivitas baru dimulai, otak akan senang bila kamu mulai membangun kreativitas, baik dalam pekerjaan maupun pada pelajaran.

Baca Juga: Ternyata Otak Bisa Cepat Rusak jika Melakukan 8 Hal Sepele Ini, Hindari Segera Kebiasaan Buruk Ini