Inilah Waktu Terbaik untuk Memberikan Nutrisi pada Otak Manusia, Nomor 8 Wajib Dilakukan Tiap Hari

- 3 November 2021, 16:13 WIB
Ilustrasi otak bisa bekerja dengan maksimal jika memperhatikan waktu-waktu ini
Ilustrasi otak bisa bekerja dengan maksimal jika memperhatikan waktu-waktu ini /Pixabay.com/

Jam 11 - 2 siang

Waktu yang baik untuk mengerjakan tugas-tugas sulit.

Setelah pada 2 waktu sebelumnya otak melakukan pemanasan, waktunya pada jam ini otak baru bisa mulai diajak untuk melakukan tugas-tugas sulit.

Jam 2 - 3 siang

Waktu yang baik untuk beristirahat.

Setelah mengerjakan tugas-tugas sulit, pada jam ini merupakan waktu terbaik untuk beristirahat. Beristirahatlah dengan cara tidur sejenak atau makan siang.

Baca Juga: Inilah Akibatnya jika Sering Menahan Kentut, Penyakit Mengerikan Ini Bisa Datang Menyerang

Jam 3 - 6 sore

Waktu yang baik untuk kolaborasi.

Pada jam ini, otak disarankan untuk melakukan diskusi dengan cara bekerja kelompok atau hal-hal yang dapat membuat otak lebih aktif berinteraksi.

Halaman:

Editor: Yusuf Ariyanto

Sumber: Berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah