Network
“Kenapa kolesterol? Sudah ada minyak disitu, sudah ada karbo disitu, numpuk semua, kolesterol lah dia,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Dari semua contoh yang sudah ia beberkan, menurutnya kita harus bijak dalam mengkonsumsi sesuatu, jangan sampai yang kita makan adalah makanan yang menyebabkan penyakit, dan jangan sampai yang kita buang justru yang baik untuk tubuh.
dr. Zaidul Akbar juga mengatakan, sebenarnya makanan yang sehat itu mudah dan murah tapi sulit dilakukan pada awal-awal.
Namun beliau menuturkan, jika sudah terbiasa maka tubuh akan merasakan khasiat dari makanan yang sehat tersebut.
“Mudah? Mudah, murah? Murah, susah tidak? Ya susah di awal, tapi kalau sudah biasa Masya Allah enaknya luar biasa badan kita itu,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Makadari itu, dr. Zaidul Akbar mengajak kepada para penonton semua yang menyaksikan untuk mulai mengubah camilan yang dikonsumsi, seperti mulai makan camilan buah-buahan, rebus-rebusan, kukus-kukusan.***
